男，34岁，在房事中腰酸

      根据你描述的这些症状，应该是肾虚引起的阳痿早泄，可以吃点补肾的中成药物进行调节。饮食方面多吃牛肉，羊肉，枸杞子，肾脏，韭菜，桑椹等，不吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，性生活要适度，每天用温水进行坐浴，坚持做深蹲提肛的运动，慢慢的调节，
      

      你好！性生活时腰酸早泄。如果没有超过两分钟时有早泄的症状。有腰酸的症状，考虑是有肾虚可以去看中医。平时要适当运动强身健体。可以吃一些补肾益精的药物。如六味地黄丸，复方玄驹胶囊，五子衍宗丸都可以。
      

      病情分析：
      一般情况下，阴茎插入后抽动超过两分钟就是正常的。
      有过频繁手淫，平时经常劳累熬夜，纵欲，吸烟饮酒，久坐不动，都会造成你说的这些情况的。
      指导意见：
      你的这个年龄，一般建议是生活饮食上以及性爱技巧上注意调节的。
      建议避免纵欲，避免劳累熬夜，避免久坐，禁烟禁酒，多吃坚果类，贝壳类，牛羊肉等。多参加有氧运动，如游泳慢跑。加强夫妻间的感情沟通及性爱时的技巧配合。
      
      以上是对“男，34岁，在房事中腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答。根据你的描述，考虑肾虚引起早泄的可能性比较大。建议到医院男科进行检查，明确病因，对症治疗，汇仁肾宝是有一定的效果的，可以使用。