健康咨询描述: 痛风关节炎,在配合药一起吃安肌肽,想问下有没有对痛风性关节炎好的饮食建议?
想得到怎样的帮助:想问下有没有对痛风性关节炎好的饮食建议?
尿酸高究竟不能吃哪些食物?首先是酒,酒包括啤酒,黄酒和白酒均会引起尿酸升高,啤酒造成尿酸升高的原因是还有大量嘌呤产生尿酸过高,二,白酒和黄酒造成尿酸过高原因是,他们含有过高的酒精,酒精和尿酸竞争性排泄,常久以来尿酸排泄受抑制,进而产生了高尿酸血症。第二,肉类,尤其是红肉,比如牛肉,羊肉,猪肉,还有大量的尿酸,二,所谓的白肉,比如鸡肉,还有尿酸相当较低,同样,肉汤还有高嘌呤,所以高尿酸血症患者一定避免经常进食肉汤。第三,海鲜,海鲜里含有大量的嘌呤,这也是为什么沿海地区痛风的患者比较多的原因。第四,高糖饮料,目前,青少年患者越来越多,重要原因是长期进食高糖的饮料,比如可乐和各种含糖果汁。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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