生气后睡觉后，感觉有受到刺激似的
健康咨询描述： 生气后睡觉后，感觉有受到刺激似的，就是紧张后没有得到松弛（感觉脑神经有些粘连或者错误似、或者痉挛似的），然后注意力不集中，不敢太高兴、也不敢生气，就是感觉一直释放有障碍，运动后头会疼的更厉害，因为一直神经有释放障碍，颈椎、头部拍片也没啥事，心理也看过，因为本人是IT的，所以只能强迫自己注意力集中，时间长了感觉有种要崩溃的感觉（因为释放有障碍，神经有点错位的感觉），大概快15年了，最近一年工作也不忙，但感觉有所加重了，腿脚感觉无力，酥酥的感觉，一直头晕迷糊，神经也特别疲劳，睡眠也不好，影响到工作和生活，逃避不是办法，但又不知道具体怎么查，请医生给个检查和调养的方向，谢谢
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你好，你是一名IT男，可能平常工作生活中压力就很大，又不懂得怎么样调整和释放压力，遇到生气或者其他事情，人体会出现一系列不适的症状。既然摄片检查没有任何问题，那主要还是你的心理问题导致的。有空做一些心理咨询进行心理疏导。
平静的时候或有好事的时候会略有好转，迷糊也差了，脚也会有些力量，因为释放有障碍，但过段时间又会这样了。心理测试也做过了，开药也吃过，调节神经的，疏通化淤的，不知道具体还看什么，老这样不是事啊
既然平静的时候或者遇到好事的时候情况就好转，建议你做好工作生活休息的合理安排，每天进行一定量的运动锻炼，多发展的一些自己业余爱好，空闲的时候做做自己喜欢的事情，只要你注意力转移到有意义的事情方面，这个情况就会好转。
你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你对自己的情况掌握的比较准确，但是我还是认为你现在的情况主要是心理方面的，建议放松心情，调整心态，检查结果告诉你正常，就要精神和心理放松了，似乎伴有一点点强迫行为，正常工作，适当增加点户外运动，多与人聊聊天交流交流。
平静的时候或有好事的时候会略有好转，迷糊也差了，脚也会有些力量，因为释放有障碍，但过段时间又会这样了。心理测试也做过了，开药也吃过，调节神经的，疏通化淤的，不知道具体还看什么，老这样不是事啊
该用的药都用了，而且检查结果标明没什么事，就靠你自己调节了，释放有障碍具体是什么情况。
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