怎么排湿，可以通过饮食排湿吗

      您好，将赤小豆、薏米仁、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等七味食材进行调配，赤小豆、薏米仁都是祛湿消肿利尿的食材，芡实健脾固肾，马齿苋等主要针对湿气重引起的长痘、口干口苦进行调理。
      

      病情分析：
      你的情况看，如果是体内舌苔白厚腻，肚子胀，恶心厌食，皮肤瘙痒，那就考虑是有水湿内停，就需要积极的治疗。
      指导意见：
      建议去医院做个全面的检查，如果是有水湿内停，一般常用中药三仁汤加减治疗，对疾病的治疗是有帮助的。
      

      病情分析：
      分析，根据你的描述应该是由于体内湿气过重引起的一些不适症状。
      指导意见：
      建议，薏苡仁作用清热利湿，消肿排脓，祛痹止痛，可以用冬瓜皮配合薏苡仁一起祛湿。
      
      以上是对“怎么排湿，可以通过饮食排湿吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看这样子的情况是可以用红豆薏仁茶来除湿的。
      指导意见：
      建议：薏米有利水消肿、健脾祛湿的功效，红豆具有健脾止泻、利水消肿的功效，所以薏米和红豆茶是可以除湿的，不过适量饮用，另外山药也可以除湿。