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我这几天总感觉自己时不时就喘不上气来

女 | 18岁 2018-12-12 18:29:06 2人回复来自邢台市

健康咨询描述：您好，我这几天总感觉自己时不时就喘不上气来，难受，想哭就跟疯了似的，然后就睡觉，睡着了也觉得像有人掐着我似的憋的慌，折腾半天才醒，这是怎么了

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2018-12-12 20:35:51 我要投诉

你好，根据你的情况描述，你现在的情绪非常不好，是否有最近有什么事情影响你的心情，让你感觉胸闷，情绪不好，可以与家人同学接触沟通一下，说说心里话，寻找一下释放压力的办法，慢慢调整一下心情。祝好。

高辉二级心理咨询师擅长: 儿童专注力训练，家庭亲子关系，人际沟通关系，婚姻家帮助网友：63

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2018-12-12 20:32:23 我要投诉

您好，我是心理咨询师，很乐意为您解惑！请问最近发生什么特别的事情，这种情况持续多久了，现在能够正常交往吗？这种情绪通过朋友或者家人的帮助能不能拜托呢？