健康咨询描述: 18岁没考上高中。去了卫校。在初中里学习成绩不好,没有自信。去了卫校之后。成绩一直是第一名,从来没被超越。但是,特别压抑。每天除了吃饭睡觉,其余时间全是背书。上课背下课背。每次快到考试了就怕别人超过自己。这次也快要期末了。但是总是背不进去书。就克制自己特别想让自己背进去,但就是背不进去。一会儿就走神。请医生帮我分析下这是为什么?
你好,根据你所描述的,考虑这种情况是因为自身不够接纳自己,你需要允许自己没有做得好,才能够降低自己的压力,建议你可以听听林青贤《幸福从接纳开始》,学会去接纳你自己。
你好,初中的成绩不好,去上卫校却每次第一名,说明你的脑袋还是很聪明的,当然跟你的努力也分不开。建议你可以不要太在意别人看法,没有必要让自己这么辛苦,即使考到第二名,甚至在靠后一点,也不会怎样的,以你平时的成绩不会很差的,放松心情,就不会这么紧张了
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