医生，晚上睡觉平躺十分钟左右就会出现以下症状

      你好，你的情况建议找中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证才准确，用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，加强运动，睡眠规律。必要时应用西药治疗。
      

      臀部麻木，腰部冰凉，这种情况不排除腰椎病，看既往有无腰椎病病史，亦不排除感受风寒之邪有关，再者手脚冰凉，月经不调亦不排除气血虚弱所致，平时饮食中注意增加营养，必要时可以中医科门诊综合辨证调理。

      病情分析：
      你好这位朋友，根据您说的情况和相关症状，你是由于阳气不足，局部血液循环不良造成的。
      指导意见：
      针对你的这种情况，建议你可以吃点金贵肾气丸，平常注意生活调节，按时休息，适度运动，不能久坐，可以做一个小时左右就起来活动一会，可以多吃点温性食物，有羊肉，生姜，大枣等。
      
      以上是对“医生，晚上睡觉平躺十分钟左右就会出现以下症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你的情况的话可能是属于气血不足，以及气血运行不畅通引起的，
      指导意见：
      小妹妹，具体的可以详细说下您的情况，初潮年龄多大，需要进行对症调理用药即可的。

      病情分析：
      你好！用中医学的理论讲，有不通则痛与失养则麻之说。你讲的几个症状与年龄看，是与体质偏于气血不足，阳气虚弱有关的。
      指导意见：
      建议你首先是要加强运动与日常的饮食营养补充才是，药物可用中成药复方阿胶浆与桂附地黄丸来一起调理试试。