你好,首先日常生活中要忌口,不要吃一些辛辣油腻刺激性食物,可以多吃点蔬菜水果,每天注意用温水洗脸,有益于毛囊开放,有利于清洗污物,也可以使用鼻贴,一周一到两次就可以。
你好,很乐意为你回答问题,根据你所描述的情况,鼻子上有黑头,这个是正常的现象,与年龄有关系,建议你可以轻轻的挤出。平时要多喝水,少吃辛辣刺激的东西和油腻的东西。作息要规律。
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