健康咨询描述: 医生您好,我的一个好友是名强直性脊柱炎的患者,很不舒服,尤其是在运动的时候有难受的感觉,一直的话是自己的背部有不舒服的,睡觉不好,这可怎么办。
想得到怎样的帮助:强直的患者需要按时作息么?
你好,根据你的描述,正常人都需要按时作息,不用说强直病人了,建议睡硬板床。平时注意减少脊椎的负重,避免长期弯腰活动。过于肥胖的病人,应减轻体重,从而减轻关节的负担。保持乐观心情,规律生活。
你好,很荣幸回答你的问题,强直性脊柱炎是自身免疫性疾病,目前无法完全治愈,日常生活中要保持良好的身体姿势,腰部不要受寒受凉,睡硬板床,按时作息,不要劳累,参加力所能及的体育锻炼,戒烟酒。
你好,强直性脊柱炎患者应该维持直立姿势和正常身高。睡低枕以减少颈椎前弯。睡硬板床。平时注意减少脊椎的负重,避免长期弯腰活动。过于肥胖的病人,应减轻体重,从而减轻关节的负担。
强直性脊柱炎患病之后,应该及时接受治疗,避免讳疾忌医,争取早点康复,过正常的生活。同时患者也要保持乐观情绪,消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧心理,戒烟酒,按时作息。
以上是对“强直的患者需要按时作息么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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