请教下老师，都说意识或者理智不能控制情绪

      您好！据您所述的情况潜意识和意识之间是相符相丞且两者有共同的知识点在里面的。当然也都是在事件的背景下相对强大，当然意识的主观能动性会更强。
      

      你好，根据你的描述，你分析的其实很到位，任何的事物都是不能绝对的，而且每个人对待每一件事情的看法和理解是不一样的，所以自己想怎么理解就可以怎么理解，只要不干扰别人，不给别人造成麻烦就可以。
      
      以上是对“请教下老师，都说意识或者理智不能控制情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您说的这些是有一定道理的，理智是可以控制情绪和念头的，这是我们平常所说的自制力，不是说谁的力量比较强大的问题，人是必须要有自制力的，只有这样才能够支配自己的意识和行为，调整自己的情绪。
      

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的情况和提出的问题，我认为，可以初步考虑为较强的认知偏差所致。这主要是由于你对意识或理智能控制情绪的问题产生了认知偏差，使你容易陷入到你所提出的意识和潜意识的矛盾纠结之中而困扰不已。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强认知偏差的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。