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你好。这个怀孕期间没有办法预防了。只能顺其自然了。等孩子出生后再养成一个良好的习惯，少看电视、手机等电子产品了。注意营养均衡
我老公他们家好多高度近视
已经怀孕了就不要想太多了
病情分析：
你的情况，怀孕期间需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息，瘦肉鸡蛋，牛奶和各种蔬菜，需要营养均衡的。
指导意见：
建议怀孕期间需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息。主要是宝宝长大后需要注意每天保护眼睛就可以预防近视眼。
会不会一生出来就近视
一般的近视眼没有先天性的。
可是我老公他们家好多高度近视
主要是后天不正确的姿势，用眼造成的。
希望宝宝健康
当然注意一下，那会更好的。
病情分析：
你好，后天近视主要是孩子出生后注意生活习惯，不要近距离长时间看东西，上学后注意坐姿。
指导意见：
平时注意孩子饮食，多吃些含维生素丰富的食物，少吃甜食。祝健康顺利！
以上是对“父母都近视，父亲近视有点严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我老公他们家很多高度近视
先天性近视不好预防
疾病百科| 近视
温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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