手淫史6年左右频率大概2天一次最近发现躺着坐着可以

      您好，根据你的描述，一般建议戒掉手瘾，手瘾过度依赖会影响到以后的夫妻生活，手瘾过度依赖会导致早泄，业余时间锻炼身体提高自己免疫力。
      

      你好，这种情况可能是频繁的手淫引起肾虚，你最好是节制手淫的频率，一周不要超过一次，规律生活，注意休息，适当的锻炼身体，增强体质，找一个资深的中医大夫号脉后用中药给你调理一段时间，慢慢的就会改善的。
      
      以上是对“手淫史6年左右频率大概2天一次最近发现躺着坐着可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述这种情况应该是长期频繁的过度手淫引起的。
      指导意见：
      建议：这种情况最好尽快戒了手淫锻炼身体增强体质，时间长了容易引起很多严重的并发症。注意饮食调理，多吃点助阳的食物，手淫频繁会影响以后的正常生活和生育的，手淫最好戒了。