白天很焦虑，总是心烦意乱的

      焦虑症这个情况得到医院去做检查确诊，如果确定是焦虑症的话，这个需要用药物进行改善，没问题的，平时注意休息，别过度劳累就行。
      

      您好，看了叙述分析，考虑属于抑郁焦虑情绪。抑郁或焦虑症状是一种非常常见的情感情绪，也是在工作或生活中常常会遇到的问题或压力，当不得不面对这些不可能不面对的问题或压力时，再加上自己无力应付这些问题或压力的时候，往往就出現焦虑抑郁的情绪反应。建议与亲人朋友多交流，多交往，多沟通，有些事不能憋在心中，有郁闷要说出来，不要给自己太大的压力，必要时可抗抑郁药物治疗。祝开心！
      
      以上是对“白天很焦虑，总是心烦意乱的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你讲述的这种情况，考虑是抑郁症倾向的可能，建议到医院精神科进一步进行检查，平时应该学会自己调理心情，多户外进行深呼吸运动，参加集体性运动，多和亲人朋友进行沟通交流，在医生指导下吃药进行治疗。