健康咨询描述: 持续十几天越来越不想说话有时候莫名脑子很痛很晕或者腿很酸很麻手臂开始莫名痛嘴巴没有味道什么都不想吃越来越装不出来笑不出来明天早上都想哭一到家哭晚上就哭学校人家随口说的话也想哭控制不住情绪今天一整天都笑不出来不想说话朋友在我边上说我最近很不对我想反驳我想说可是被压回去了今天一整天情绪处于一种低落并保持的状态无论多好的消息多坏的消息心里一点感觉都没有今天回家突然萌生出想自残的冲动一到家就开始拿指甲疯狂刮自己的手臂抓自己的手臂直到抓出血然后控制不住开始哭我也不知道自己怎么了感觉这样心里会舒服点就不知道为什么一天到晚总想哭总是哭一个人呆着这样朋友情绪也不会被我影响呼吸很短每天入睡时间需要很长一段时间才能睡着我不知道怎么了开始怀疑自己抑郁但是又认为不是我不知道自己怎么了该怎么办
你好,请问你最近遇到了什么打击呢?生活有什么变故吗?你这种情况属于有抑郁的表现。考虑是学习压力比较大,引起来的。首先要自我调节,放松心情。必要情况下去咨询心理咨询师。
根据描述目前存在一定的情绪问题,例如情绪低落或者情绪不稳。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响,或者合并有某些精神性的疾病,例如恶劣心境或者抑郁症。另一方面也与个性有关。严重者需要心理治疗或者药物治疗。
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