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排大便次数少,可能五到三天一次

女 | 21岁 2018-12-22 09:59:56 4人回复 来自

健康咨询描述: 排大便次数少,可能五到三天一次。没有减肥食量正常。

医生回复区

赵建群
赵建群 济南市中医医院   副主任医师 擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺炎 帮助网友:44752称赞:1
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2018-12-22 10:08:25 我要投诉

      这种情况可以先调整饮食结构,多吃蔬菜等含纤维素多的食物,如白菜菠菜芹菜都可以,水果也有一定通便作用,另外红薯,蜂蜜也可以通便,可以适当进食。适当运动可以增加肠蠕动,还有可以按摩腹部。每天起床后或定时去厕所排便,即便没有便意也最好去厕所做排便动作帮助养成按时排便的习惯。
      

苑长青
苑长青 河间市中医院   副主任医师 擅长: 擅长糖尿病及相关并发症、甲亢、甲减,以及高血压病、 帮助网友:37305
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2018-12-22 10:16:44 我要投诉

      你好:根据你描述的情况,如果没有大便出血及干燥等情况,平时总是这样,考虑是正常的,不一定是疾病引起的。平时应该生活饮食规律,食物多样化,营养搭配均衡,主食以粗杂粮为主,适当增加蔬菜,加强运动锻炼,养成良好的生活饮食习惯,保持平和心态,定时排便,有利于身体健康的,有利于改善大便习惯。建议:去医院检查咨询一下,医生会根据你的具体情况,给予恰当解释指导,健康快乐生活!
      

王如胜
王如胜 西安步长中医心脑病医院   副主任医师 擅长: 擅长内科常见病及多发病诊治,特别擅长糖尿病,甲亢, 帮助网友:6092称赞:12
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2018-12-22 10:01:15 我要投诉

      您好,根据您叙述的情况,出现排便次数减少,3-5天排便一次,每次大便量多吗?建议您平时注意饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,多运动。
      
      以上是对“排大便次数少,可能五到三天一次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

涂德蓉
涂德蓉 淮北市人民医院   主管护师 擅长: 生殖器疱疹,荨麻疹,梅毒,淋病,湿疹,痤疮,足癣, 帮助网友:2577
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2018-12-22 10:13:45 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述,大便次数少,可能与进食量有关系,建议平时适当的进食,多吃新鲜的蔬菜水果。
      指导意见:
      日常生活注意休息,不要熬夜,不要劳累,清淡饮食,多喝水,保持充足的睡眠。
      

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