健康咨询描述: 男生今年十八岁身材不属于胖类型的但是屁股有点大而且身材是上细下宽的那种这是为什么啊屁股怎么减下去
您好!建议您可以选择通过运动锻炼的方式来减少臀部和腿部的脂肪,运动的最佳方式是快步走或慢跑爬楼梯的方式,避免伤到膝关节。每天坚持一小时,一定要避免久坐,您可能还是学生,下课了就要离开教室去运动。
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