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医生回复区
2018-12-27 10:25:12 我要投诉
针对这种情况，建议你进行适度的体育锻炼，注意饮食健康，不要食用兴奋性、刺激性和不易消化的食物，多吃富含矿物质、卵磷脂和碱性的食物。平时不要给自己太大的精神压力，尽量保持良好的情绪。晚上入睡前不要思虑过多，避免负面情绪出现。可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助入睡。
2018-12-27 10:28
ask84803180gy
追问
我要看神经科啊
2018-12-27 10:29医生回答：
针对失眠，可以就诊于神经内科。
2018-12-27 10:45
ask84803180gy
追问
不是神经科就不要进来
2018-12-27 10:48医生回答：
祝您早日康复。
2018-12-27 15:20
ask84803180gy
追问
你有治愈过相同病情案例吗
2018-12-27 22:25医生回答：
治愈过相似的案例，但是你的情况最好先做系统的身体检查，以排除器质性疾病的影响。
2018-12-28 15:31
ask84803180gy
追问
闻女性内衣裤、入女厕手淫
2018-12-28 22:51医生回答：
这种行为有性心理障碍的倾向，建议你就诊于正规医院的心理门诊，接受系统的心理治疗。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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