我166，115吧空腹体重

      您好，您的问题是这样的，根据您的描述您的体重指数是21.5，是在正常范围之内的。您目前正在减轻体重，晚上不进餐，目前月经量比较少，考虑是过度节食所致的。也不排除妇科的其他疾病，建议您做一个妇科的彩超检查。同时建议您规律饮食。减轻体重的正确方法是控制饮食，少吃油炸食品和含脂肪类高的食物，少吃甜食，同时餐后多运动的，可在餐后一小时做一些快走，慢跑，游泳，打球等运动，减轻体重是一个持之以恒的过程，希望坚持。您的体重指数正常的，也不用特殊减轻体重的。
      

      痕迹您描述的症状连续几个月不吃晚餐，可能引起身体代谢减慢，影响激素水平，建议您晚餐清淡，可以少食，不能不吃，再结合您的适量运动就行

      病情分析：
      你现在的情况是减肥不得当，饮食不规律造成的，你的体重也就是略微偏高了点，不要急于减肥，慢慢来，
      指导意见：
      减肥可以通过锻炼身体，控制饮食，不是减少饮食，晚饭可以少吃点，重点是低脂饮食，多纤维素，不要高热量食物，不要吃油炸，甜点等，多水果，酸奶，你的营养有点跟不上了，这样的减肥对身体不好，你例假都改变了，需要注意的！
      
      以上是对“我166，115吧空腹体重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      美女看你的体重，很标准呀，怎么还减肥，人不能长期不吃晚饭，最起码的要保证自己的基础的代谢水平。
      指导意见：
      明显的你的气血不足，月经量少，发黑，减肥对身体不好，不要长期不吃饭，什么都要适当，不要过分，为了健康，正常吃饭，坚持锻炼，不要喝凉东西。少吃油腻，营养均衡，就可以了