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焦虑障碍感觉又复发了

女 | 3岁 2018-12-29 09:29:02 2人回复 来自柳州市

健康咨询描述: 焦虑障碍感觉又复发了,之前吃了不到一年的西药,现在不想吃西药了,我在网上看到吃逍遥丸有作用,那我单吃逍遥丸一样可以吗?

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赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
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2018-12-29 09:46:30 我要投诉

      你好,很高兴帮你解答问题,对于郁闷焦虑引起的焦虑现象可以服用逍遥丸,但是主要还是通过放松心情调整,你可以用体育锻炼的方式放松。
      

zsdoc86137427bn
zsdoc86137427bn 主任医师 擅长: 中西医结合治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、更 帮助网友:2001
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2018-12-29 09:53:40 我要投诉

      你好,你还是到正规的医院复查一下,听听专业的医生嘱咐,不要随便换药停药,容易导致病情加重,平时一定要养成良好的生活习惯

2018-12-29 09:59 ask889583250u 追问

我也是听医生的,叫我慢慢的停药,现在还是从前症状又来了,我真的好害怕,我不想再吃西药了!

2018-12-30 09:06医生回答:

不要害怕,放松自己的心情,听一些轻快的音乐,培养自己的一些兴趣转移下注意力,或者是适当的锻炼也是可以帮你放松自己的肌肉和精神紧张感

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