健康咨询描述: 医生您好,强直性脊柱炎能做哪些简单的运动?有没有什么简单的运动时候强直性脊柱炎?在做运动的时候应该注意什么?
想得到怎样的帮助:强直患者能做哪些简单的运动?
你好,强直性脊柱炎根据自身病情的进展情况,做合理有效运动,达到防止畸形发生和保持关节正常功能的作用,做能自己承受的各种健身活动,如健身操、健身舞、仰卧起坐、俯卧撑、行走等,但要注意:运动量要适量,不可过度劳累,动作要轻缓,动作副度不可过大,要循序渐进。同时再配合理疗针灸推拿按摩等。
病情分析:
你好,根据你的描述,可以基本上了解。强制性脊柱炎是一种免疫性疾病。
指导意见:
这种病症严重的话会可以致残。平时可以做一些适量的伸展以及有利于脊柱弯曲度的运动。
以上是对“强直患者能做哪些简单的运动?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,强直性脊椎炎强直性脊柱炎患者可以进行散步、俯卧撑等简单的肢体运动;患者也可进行深呼吸、扩胸运动等维持胸廓活动度的运动;患者还可用游泳的运动方式来保持肢体、扩胸以及维持正常的生理曲度;患者还可进行颈、腰各个方向的运动、转动等保持脊柱活动度的运动。
强直性脊柱炎都有一个治疗的过程,我们首先要做好确诊工作,再制定治疗方案,然后再进行治疗。不同的病情,治疗方式也是不一样的,首先建议患者不要盲目的治疗,以免加重病情
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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