医生好，我我今年36岁

男 | 32岁 2019-01-01 06:28:16 2人回复来自沈阳市

健康咨询描述：医生好，我我今年36岁，最近一段时间总失眠，每晚都这样就是刚躺下时真的很困想不睡都不行，睡的很深可睡几分钟就醒了，在睡就怎么也睡不着，到了半夜十二点左右能睡到凌晨三四点吧，医生说怎么回事，我心里也没有什么压力，怎么成这样，我现在自己买的谷维素和柏子养心丸吃呢

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2019-01-01 06:36:35 我要投诉

您好，看了叙述分析，出現这种情况，建议您到医院做个一般查体，测个血压，抽血查血脂、血糖看高不高，同时做个心电图了解下心脏功能，如有问题对症治疗，睡眠问题也就改善了。祝安康！

2019-01-01 06:42 ask88970514sg 追问

医生你说是神经衰弱吗

2019-01-01 06:57医生回答：

神精衰弱是查不出任何原因引起的一系不适症状才这样解释。建议您还是查查失眠的原因，才放心。如没有异常再考虑心理层面。祝元旦快乐！

侯俊英双鸭山市妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症帮助网友：9966称赞：5

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2019-01-01 06:37:15 我要投诉

你好，看起来无任何诱因最近阶段出现睡眠变化。一般来说偶尔出现睡眠变化不需要特殊关注，因为睡眠是生理现象，就像渴了要喝水，饿了要吃饭是一样的，睡不着就不睡找事情做最好。另一方面你年轻如果白天能够适当运动跑步走路打球游泳等坚持运动都可以调整睡眠。如果你觉得需要也可以找心理咨询师谈谈。药物使用慎重。

2019-01-01 06:40 ask88970514sg 追问

我现在吃谷维素片和柏子养心丸呢，行不

2019-01-01 06:53医生回答：

一般来说失眠时间超过半年，严重影响了生活，工作，学习，运动调整无效再考虑吃药。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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