昨天就是在吃完饭后忘记了就去练马甲线去了

      您好，剧烈运动是不会导致来月经的，但来月经以后要避免剧烈运动。拉肚子可以吃点思密达进行对症治疗，多喝温开水，饮食宜清淡易消化，不宜吃生冷刺激的食物，注意腹部保暖。
      

      你好，你的这种情况应该也是要来月经引起的，如果感觉身体有什么异常情况应该去医院就诊，确诊病因然后才能对症治疗的，平时要注意吃饱后不能做剧烈运动。
      
      以上是对“昨天就是在吃完饭后忘记了就去练马甲线去了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      月经期间由于盆腔充血，不宜过度劳累。指导意见：
      如果您剧烈运动后没有腹痛和月经量的改变一般没事，但建议您月经期尽量不要剧烈运动。
      

      你好，根据你描述的症状考虑还是和剧烈运动有关，月经前后要注意运动适当，不要熬夜，饮食规律，腹部注意保暖，不要受凉，保持心情舒畅。