你好,通过你的叙述及年龄,极易发生跟骨骨折,建议到正规医院骨科,查体,拍片,彩超检查,根据检查结果,制定治疗方案!如无骨折,建议踝关节制动,进行功能锻练,中药内服外敷消肿止痛。按摩,中药熏蒸对症治疗。
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