本人是28年肾小球肾炎患者

      你好，根据你的上述描述，铁元素较低通过食补中可以多吃一些菠菜的，因为菠菜中的含铁成分比较多，同时肾炎病人饮食，不要过咸的控制进水了。
      

      你好，多吃菠菜,不仅可以补充体内缺少的铁元素,而且菠菜自身含有大量的维生素,也是肾小球肾炎患者的最佳饮食选择之一。肾小球肾炎的饮食需要根据病情综合分析在确定饮食规范,一般都需要限制蛋白质、限盐、补充维生素等要求。
      

      病情分析：
      如果是缺铁性，还要平时注意吃一些含铁量比较丰富的食品：菠菜、动物肝脏、瘦肉、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类，同时吃一些富含维生素C的食物。
      指导意见：
      如果是缺铁性，还要平时注意吃一些含铁量比较丰富的食品：菠菜、动物肝脏、瘦肉、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类，同时吃一些富含维生素C的食物。
      
      以上是对“本人是28年肾小球肾炎患者”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！