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最近三四天上一次大号

男 | 24岁 2019-01-05 03:36:04 3人回复 来自杭州市

健康咨询描述: 最近三四天上一次大号,该怎么办。感觉自己肥胖就是这样来的,最近这两三年都胖了二三十斤,这些有关系吗

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刘志红
刘志红 盂县人民医院   三级检验师 擅长: 慢性支气管炎,肺源性心脏病,支气管炎,气管炎 帮助网友:2209
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2019-01-05 03:58:07 我要投诉

      病情分析:
      你好!便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题,没有特效办法,一定要禁烟,酒,辛辣食物,保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯。
      指导意见:
      建议你多吃含膳食纤维丰富的食物,多喝水,进行适当的体育运动,加强体育锻炼,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯,保持心情舒畅,生活要有规律。
      

胡莉萍
胡莉萍 太原西山医院   副主任医师 擅长: 肿瘤防治及健康教育、肿瘤的三级预防、心理健康咨询、 帮助网友:10193称赞:2
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2019-01-05 04:03:59 我要投诉

      你好很高兴为你服务,出现是因为肠道蠕动不好导致的,建议注意改善饮食习惯,进食粗纤维食物,养成定时排便的习惯。口服槐角丸帮助你排便的,
      

刘运俭
刘运俭 大屯煤电(集团)有限责任公司中心医院   主管护师 擅长: 高血压、糖尿病、冠心病、肺炎等。 帮助网友:1495
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2019-01-05 04:04:31 我要投诉

      病情分析:
      小伙子你好,以前多长时间一次,现在的生活方式改变了吗?活动量减少了吗。
      指导意见:
      请你多进行锻炼,多活动,多吃粗纤维的食物,如青菜,红薯,胡萝卜,香蕉等,大便保持一天一次就可以了。
      
      以上是对“最近三四天上一次大号”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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