健康咨询描述: 长时间sy造成的身体亏损有办法补回来吗?而且还造成了一些障碍!
你好,首先立刻戒掉不良手淫习惯,其次可以用枸杞子泡水每天一次喝,可以吃点山药,黄芪补气等,平时适当的活动锻炼提高体能提高免疫力,房事时不要紧张,要学会放松,之后一切肯定会好转!
你好这位朋友,看了你咨询的这种情况建议你一定要立即戒掉手淫的习惯,平时要注意加强身体锻炼增强体质,多吃一些牛羊肉牛奶鸡蛋等高蛋白食物,对改善你的这种状况会有所帮助,祝你健康快乐性福!
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