最近很会做梦，会是什么原因

      这个情况大多数应该就是睡眠质量不好，可以用安神补脑的药物进行改善，或者是喝中药进行调理治疗都可以，这个不用担心，没事儿平时注意休息，别过度劳累就行。

      你好，很高兴为你服务，根据你的情况，建议你首先要调理一下心态，放松心情，别给自己压力，不用过分担心和顾虑，跟你吃的中药没有关系，可以服用一些安神补脑的中药或者中成药来调理一下，祝你早日康复。

      你好！很高兴为你解答，你的情况属于睡眠障碍是精神因素，睡眠障碍包括入睡困难，浅睡眠~多梦，不踏实，易醒，醒后再难入睡等。期原因很多，比如：平时学工作压力大，经常熬夜、疲劳、紧张，生活中有重大事件发生等都是诱因，找到根源才能对症治疗。你吃的保健品只能是有助于睡眠，不会影响睡眠。建议：放松心情，多做户外运动，规律作息时间，睡前热水泡脚，补补钙等。
      以上是对“最近很会做梦，会是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你讲述的这种情况，最近很会做梦，可能是浅睡眠，睡眠不足，和过多吃营养食品有关系，建议平时多吃蔬菜水果，多喝水，注意保暖，每天坚持体育活动，增强身体抵抗力，