没有实质性性接触，只是在外面蹭了蹭

      你好，根据你的描述，艾滋病主要是通过直接性接触进行传播的，你这种情况应该是不会传染的，再说已经过去了这么长的时间，所以不用担心了。
      

      病情分析：
      你好，根据你的自述你的这种情况不会感染艾滋病的，不必担心
      指导意见：
      艾滋病主要是通过不洁性行为传播的，你说的这种情况没有破损，更没有性接触，因此不会感染艾滋病的。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，已经过去一年了，不必担心，不会感染爱滋病毒。
      指导意见：
      建议，要洁身自爱，避免不必要的担心，多吃蔬菜水果，不要熬夜，多喝水，适当运动，提高自身免疫力。
      以上是对“没有实质性性接触，只是在外面蹭了蹭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！