健康咨询描述: 每天晚上都习惯性的肚子咕咕叫,一躺上床就想上厕所(大便)不过是差不多8点开始一直想上厕所(大便),上完了再过一会躺上床就又想上,还口渴,晚上失眠睡不着到早上6点就开始想睡觉,一睡就睡到12点或者15点
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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