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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 长期失眠，晚上睡不着，血压升高，怎么办？

长期失眠，晚上睡不着，血压升高，怎么办？

女 | 56岁悬赏2个健康币 2019-01-09 16:49:30 1人回复来自临沂市

健康咨询描述：长期失眠，晚上睡不着，血压升高，怎么办？

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赵天豫中日友好医院副主任医师擅长: 中西医综合治疗肥胖、糖尿病、及心脑血管并发症。研究

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2022-11-24 20:02:08 我要投诉

你长期失眠，晚上睡不着，个血压偏高有一定关系。长时间睡眠不足，也会加剧血压升高。长时间失眠很可能是内分泌失调的症状，从你年龄判断很有可能是更年期综合征引起的。建议你到医院睡眠科或神经内科检查治疗，通常需要吃着镇定安神的药，也可以去看精神心理科医生，接受心理疏导。保持饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。

疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

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