健康咨询描述: 强迫症怎么治疗啊,我有一些强迫症,脑子控制不住自己反复的想一件事情,这个好了又出现新的,反反复复的想。
你好,这位男士从你描述的状况来看的话,必须到正规医院的精神科或者专门的精神病医院进行诊断和治疗,要按照医生的嘱咐按时按量的进行服药,不要随意的减停药物。同时在病情稳定的情况下,征得主治医生的同意,进行心理咨询,应该是有很好的帮助的。
指导意见:
您好!如果确诊为强迫症,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊,根据具体的检测结果,在主治医生的指导下治疗。通常采取的方法有森田疗法、正念疗法、认知行为疗法等,关键在于根据来访者的具体情况,主治医生与之协商后采用更为有效的方法。
以上是对“强迫症怎么治疗啊,我有一些强迫症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据描述,你有强迫症,脑子控制不住自己反复想一件事情,建议顺其自然,不必说非要控制它不去想,而是去做别的事情,转移注意力,不去强化它,可以多锻炼,让自己忙起来,充实起来,慢慢让它自己淡化,其实每个人都或多或少带着这样那样的症状在生活,也许你不知道,就像别人不知道你的想法,别人也认为你过的很好。有人鲜血淋淋也照样在生活着。尝试着与症状和谐相处。必要时到当地心理咨询机构寻求帮助。祝开心!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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