每天一个人在仓库打包

      一个人在仓库打包，突然就感到头脑特别乱，心里很烦，想发火。那你的工作比较单调吧？时间长了，可能对这份工作感到厌烦，造成的。休息的时候多参加一些户外活动，培养自己的兴趣爱好。
      

      可能是每天一个人在仓库打包，没有人沟通交流，过于孤单，心情过分压抑引起的头脑乱心烦，想发火。希望你放松心情，学会调试自己的情绪，心情不好时，可以听一些欢快的音乐唱唱歌，或者大喊几声，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，如果长时间症状不缓解，也可以辅助心理咨询治疗。祝你早日恢复健康。