脚背砸伤5个月走路脚心和脚面骨头疼

      不需要特殊的休息，可以适当活动活动，主要以慢走为主，每次活动时间不要太长，要穿软底，舒适，宽松的鞋。局部可进行理疗按摩。
      

      指导意见：
      你好！根据你的病情描述，脚背砸伤5个月，2个月前磁共振检查没有明显骨折，现在走路脚心及脚面疼痛，这是脚部长期不活动初期活动的正常反应，建议每天热水泡脚，痛处按摩，坚持功能锻炼，逐步恢复。
      

      病情分析：
      你好，你说的情况，出现这种症状考虑还是被砸伤后，局部骨骼组织肌肉受到损伤引起来的。
      指导意见：
      建议一定不要过度紧张，看你的片子没有明显骨折，吃点活血化瘀，消炎止疼的药局部搞搞热敷，注意休息就会慢慢恢复的。
      
      以上是对“脚背砸伤5个月走路脚心和脚面骨头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！