从小就胖，父母也胖，想减肥就是减不下来嗯

      有科学的方法减肥，早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟。要长期坚持，才能达到减肥的目的。肥胖和遗传也有关系。
      

      病情分析：
      你好，减肥建议你饮食及运动减轻体重，根据你的年龄，不建议你用药物减肥，希望可以帮到你
      指导意见：
      你好，减肥建议你饮食及运动减轻体重，根据你的年龄，不建议你用药物减肥，希望可以帮到你
      

      你好，减肥治疗是一个长期坚持的过程，主要是管住嘴迈开腿，加强运动，少食多餐，不要进食高热量食物及大鱼大肉，建议行跑步或仰卧起坐等运动。
      
      以上是对“从小就胖，父母也胖，想减肥就是减不下来嗯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！