之前好像扭伤了，第二腰和腰旁边的筋疼

      我已经看过你的描述，考虑应该是急性腰扭伤的情况，如果去医院就诊的话，去骨科就诊。你可以在腰部外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，推拿艾灸理疗等措施也会对疼痛的缓解有所帮助。除了上述治疗以外，还应该注意卧床休息，避免久坐，避免腰部受凉。
      

      病情分析：
      您好，根据您病情描述来看，你现在头痛，跟你上次扭伤未痊愈有很大的关系，扭伤之后是禁止喷云南白药这类活血化瘀的药物的，这类药物会导致局部软组织的肿胀，不利于疾病的康复
      指导意见：
      如果你想复查，建议您到骨科复查腰椎的CT或者核磁进一步确诊是否患有腰间盘突出，如果同时伴有颈椎的疼痛，或者是肩部的疼痛，建议您再复查一下颈椎的核磁确诊一下是否患有颈椎病
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况考虑是腰部肌肉韧带劳损疼痛原因
      指导意见：
      和扭伤有关系的，平常不避免长时间一个姿势久坐和站立，从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片，口服一周，每天坚持锻炼，腰背部肌肉主要是做小燕飞动作可以从网上查视频学习下
      
      以上是对“之前好像扭伤了，第二腰和腰旁边的筋疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！