健康咨询描述: 孕妇严重缺乏维生素d,要怎么办,打针吃钙片效果不大,会影响胎儿么
你好!缺钙怀孕对大人和孩子都不好,随着月份的增加会越来越严重,哺乳期也是比较重要的时期。建议孕期多喝牛奶,一天最少两杯,其中、一杯可以是酸乳。还可以多喝鱼汤、排骨汤,最好是大棒骨,也可以用脆骨。还可以吃些油爆虾、爆鱼等,连壳带卡一起吃。多吃含钙丰富的蔬菜。也可以吃钙片补钙,还要补一些维生素D,可以帮助钙的吸收。多晒晒太阳,紫外线可以使皮肤里的胆固醇转变为维生素D,从而帮助小肠吸收钙。
你好,最快的方法是口服维生素D3油丸或者鱼肝油。
建议:首先口服维生素D3油丸或鱼肝油;其次是多晒太阳,多出去运动,促进维生素D的合成;多吃含维生素D食物。
病情分析:
你好,首先,可以通过食物来摄取充足的维生素d,比如说鱼肉罐头,菌菇类,牛奶,豆奶,橙汁,蛋黄,
指导意见:
每天都晒些太阳,使身体摄取充足的维生素d,让胎儿的骨骼和牙齿发育得更结实,消除先天佝偻病的因素
以上是对“孕妇严重缺乏维生素d”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,从您描述的情况看,如果缺乏维生素D的话,可以服用维生素滴丸的。
指导意见:
建议:
1、孕期多食新鲜的水果、蔬菜及各种维生素。
2、定期产前检查。
3、注意胎心及胎动情况。
祝您和宝宝健康!
病情分析:
你好,根据你的情况,维生素d能有效的帮助宝贝发育正常。
指导意见:
所以孕妇要及时补充叶酸和维生素d。平时孕妇多晒太阳,多活动些身体。配合补充维生素滴剂。日常生活中饮食合理搭配。
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