我现在是怀孕30周，最近几天时常有假性宫缩

      生理性的宫缩又称为假性宫缩，一般在妊娠早期12周到14周左右就可以出现，往往表现为不规律无痛性收缩。它的特点就是稀发，不规律，没有对称性，随着孕周的进展而逐渐增加，但是一般一天几次到十几次，一次持续几秒到十几秒，不超过半分钟，不伴有宫口扩张，晚上会更明显，如果你的宫缩是像这样，那就是生理性宫缩。
      

      你好很高兴为你解答问题，根据你的情况分析，妊娠后期正常可以出现宫缩，但是你的情况过而且还是比较频繁的，建议你适当休息一下看看吧
      
      以上是对“我现在是怀孕30周，最近几天时常有假性宫缩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种假宫缩场发生在32周左右，称为无痛性宫缩，正常现象。
      指导意见：
      孕腰背痛是由于脊椎曲度改变，使腰背肌肉处于紧张状态造成的。随着孕周的增加，这种不适感可能会增强。要注意适当休息。
      

      病情分析：
      是用手触摸腹部肌肉变紧了吗？要是腹壁变硬并持续几秒那就是宫缩。
      指导意见：
      有时胎动厉害咱们觉得好像是宫缩，不是持续的就不用管它，不要太劳累注意休息，不要刺激乳房乳头。有不适及时就诊。
      

      病情分析：
      您好，这样的情况采取左侧卧位休息，避免剧烈运动，按时做好各项检查，查看胎心情况。
      指导意见：
      这期间多注意生活规律，多吃蔬菜水果补充维生素避免劳累熬夜，保持会阴部卫生清洁。