健康咨询描述: 从高中开始不喜欢出去玩不喜欢别人跟我说话也不喜欢跟别人交流知心朋友有几个但是也不喜欢频繁联系喜欢宅在家里可以长期不出门活在自己的世界不喜欢被打扰长期失眠或嗜睡对任何事提不起兴趣晚上特容易感伤自我感觉有自卑症
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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