有段时间心情不好，总想哭

      你好，你有段时间心情不好，总是想哭。医生给你开的药西酞普兰口服液。这种药物是治疗抑郁症的。选择性高，副作用最小。建议你多和他人去沟通，多参加一些户外运动。让自己尽快的走出抑郁状态。开开心心，快快乐乐的过好每一天。一定要有信心。战胜心理疾病，
      

      指导意见：
      抑郁症的诊断标准是临床表现，结合抑郁量表的测量，所以需要结合自己的临床表现和抑郁量表测评，就可以知道是不是抑郁症，抑郁症的主要临床表现是情绪低落，心情不好兴趣缺乏，信心缺乏等等
      

      你好，根据描述，轻度抑郁症表现为兴趣减退甚至丧失对前途悲观失望，无助感。感到精神疲惫，自我评价下降，感到生活或生命本身没有意义。你是有些抑郁的症状，建议选择适合自己的运动项目，多与朋友交流，听音乐或跑步宣泄负面情绪，晚上睡觉前做放松训练，比如进行性肌肉放松，冥想，瑜伽等有助提高睡眠质量。祝开心！
      
      以上是对“有段时间心情不好，总想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      抑郁症是以心境低落为主要的特点的心理方面的疾病，其实你非要具体诊断是什么不是非常重要的，治疗好了才是最关键的，保持心情舒畅，要想的开。