大便干燥很粗拉屎特别费劲这个应该怎么调理啊

女 | 20岁 2019-01-24 18:00:21 1人回复来自未知

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张继舜首都医科大学附属北京朝阳医院副主任医师擅长: 胃食管反流病、贲门失弛缓症、功能性消化不良、慢性便帮助网友：131

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2022-11-08 10:53:16 我要投诉

你好，如果大便很干燥，拉的比较困难，可以开塞露，帮助缓解，不要频繁使用问题不大，平时饮食要清淡一点，避免吃太油腻，避免吃太多零食，每天早晨起来空腹多喝水，并定时排便，即使没有便意，也蹲一会儿，每天坚持多锻炼。另外可以吃点肠道益生菌调理一下肠道菌群。

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