生完孩子阴道变松弛了怎么办?　　

      你好。根据你的描述症状，缩肛运动或者医院盆底组织修复议可以修复盆底组织，注意外阴部清洁，防止生殖器炎症，不要熬夜，保证充足睡眠，保持标准体重，适度活动，强化生活方式。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况，阴道松弛可以做盆底肌修复的。
      指导意见：
      你好，这种情况你要配合做提肛运动的，如果实在严重就需要做阴道紧缩手术治疗的。
      

      根据你的描述，你的情况可能是和你的生产有关系也可能和你的激素水平有关系的，你可以去做产后修复治疗，或者进行缩阴缩肛运动训练的
      
      以上是对“生完孩子阴道变松弛了怎么办?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，生完孩子后阴道松弛可以做运动，也就是可做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。
      指导意见：
      具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。平时的话保持外阴干燥，清洁卫生，产后的话还要注意多休息，不要过于劳累，这容易增加腹压，不利于阴道的恢复。