后脑抽筋似得痛持续有三天了以前也有过不太明显这次比

      考虑是平时长期低头久坐，造成的颈后肌肉韧带僵硬，而且压迫颈后的枕大神经产生疼痛疼痛麻木的症状，而且长期低头久坐，还容易引发神经根型颈椎病引起手指麻木。平时要避免低头久坐，定时起身活动，增加户外运动，进行体育锻炼，做颈椎保健操
      

      病情分析：
      你好，你的情况有可能是缺钙引起的症状，最好是去医院检查一下看看，查一下微量元素。
      指导意见：
      养成良好的生活习惯，不吸烟，少食盐，多吃西兰花、茄子、水果、麦片和一些土特产，每顿饭不可吃得太饱，每天有规律地至少做30分钟运动等。