我天生皮肤黝黑，可以变白吗

      指导意见：
      您好，你这种情况属于先天性的，一般很难彻底恢复的。要注意避免阳光直射，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素。
      

      病情分析：
      天生就皮肤比较黑，一般想要变白的话还是比较困难的，这和皮肤内的黑色素沉着有一定的关系。
      指导意见：
      遗传因素也是很重要的，黑白问题不大，只要身体健康就可以了。尽量的不要刻意的去改变，以免引起其他的不良反应。