健康咨询描述: 这段时间放假玩手机比较过度,经常弯着脑袋,脊椎有点疼,但经常是酸,手指指尖经常会刺痛像针锥一样猛地一下,这个问题大吗,怎么解决,不去医院行吗
病情分析:
你好,根据你描述的问题来看,这个应该是颈椎的问题导致的。
指导意见:
首先不要再迷恋玩儿手机。不要长时间的低头,睡舒服的枕头。可以做颈椎操。局部热敷先观察两天是否能缓解。
做脊椎操的话能缓解吗
应该可以的
你好,根据你的描述,需要咨询的问题,长时间的看手机,低头时间过长,容易得颈椎病,加上姿势不正确,建议应该注意休息,如果仍有症状,最好是去拍个片检查一下,平时不要总低头。
做脊椎操的话能缓解吗
经常做颈椎操有好处
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