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这段时间放假玩手机比较过度

女 | 18岁 悬赏2个健康币 2019-01-29 19:26:59 2人回复 来自毕节市

健康咨询描述: 这段时间放假玩手机比较过度,经常弯着脑袋,脊椎有点疼,但经常是酸,手指指尖经常会刺痛像针锥一样猛地一下,这个问题大吗,怎么解决,不去医院行吗

医生回复区

张超
张超 惠民县孙武街道社区卫生服务中心   医师 擅长: 颈肩腰腿痛,各种外伤,皮下肿物,阑尾炎、疝气等普外 帮助网友:10457称赞:2
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2019-01-29 19:29:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的问题来看,这个应该是颈椎的问题导致的。
      指导意见:
      首先不要再迷恋玩儿手机。不要长时间的低头,睡舒服的枕头。可以做颈椎操。局部热敷先观察两天是否能缓解。

2019-01-29 19:42 ask89445809mq 追问

做脊椎操的话能缓解吗

2019-01-29 19:47医生回答:

应该可以的

苏振波
苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、 帮助网友:53540
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2019-01-29 19:34:33 我要投诉

      你好,根据你的描述,需要咨询的问题,长时间的看手机,低头时间过长,容易得颈椎病,加上姿势不正确,建议应该注意休息,如果仍有症状,最好是去拍个片检查一下,平时不要总低头。

2019-01-29 19:42 ask89445809mq 追问

做脊椎操的话能缓解吗

2019-01-30 06:25医生回答:

经常做颈椎操有好处

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