白癜风疾病如何保健好呢？

      你好，根据你的描述，白癜风平时注意护理：注意饮食调理，多食富含酪氨酸和矿物质的食物；保持充足的睡眠；保护皮肤，衣服宽大适身，选择纯棉衣物；避免长时间、强烈日光曝晒；避免外伤；合理的调节心理状态，保持乐观向上的心情等。

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你肚皮上患有白癜风，这是局部皮肤黑色素缺失引起，是免疫力下降的皮肤表现，需要用药治疗和护理保养
      指导意见：
      建议你局部皮损处可以先外涂适确得药膏或者他克莫司软膏，早晚一次，直到痊愈，最好去大医院皮肤科或者皮肤病专科医院就医，根据专家的意见用药治疗。今后一定要清淡饮食，忌辛辣海鲜烧烤酒等刺激性饮食，不能吃含维生素C丰富的水果蔬菜，不要晒太阳，每天保证充足睡眠，绝对不能熬夜，避免紧张，特别不能玩电脑手机游戏，每天工作生活一定要轻松愉快，三分治疗，七分保养，有利于皮肤康复和预防复发

      白癜风患者日常生活中要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪,避免受到外伤,增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，富含维生素C的食物，过辣、过酸的食物都要少吃,查清病因积极对症治疗。建议到正规的白癜风医院进行检查，查出自身的病因后，在医生的指导下及时的进行治疗，这样可以防止白斑的进一步扩散。确诊制定治疗方案，进行白癜风治疗。
      以上是对“白癜风疾病如何保健好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！