白癜风患者如何进行自我调节和防护

      你好，白癜风越来越多，主要还是病情加重，建议最好还是尽快去医院皮肤科，照伍德灯，做皮肤ct，化验，电解质等相关检查，明确病因，对症进行治疗，平时注意休息，避免熬夜，多吃水果蔬菜，富含维生素的食物，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，避免喝酒。

      病情分析：
      你好，你身体所部组织出现白斑的临床情况，考虑是皮下血液循环不良等因素引起的细胞措施表现症状。
      指导意见：
      当身体患有白癜风的情况，日常生活多食黑色食物，通过口服白癜风胶囊，血府逐瘀口服液等药物进行治疗

      白癜风的治疗要坚持早发现早治疗。患者一旦发现自身出现白斑样的症状时，要及时的去正规专业的皮肤病医院检查确诊，在专业医师的指导下找对病因，对症治疗，早发现早治疗可以早日的减轻患者的病情，更利于疾病的恢复。白癜风患者要养成有规律的生活，注意劳逸结合，避免精神过度紧张，要以积极的心态面对疾病，对待白癜风，我们要从战略上重要它，战术上轻视它
      以上是对“白癜风患者如何进行自我调节和防护”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      1、饮食方面，不吃刺激性的食物如：辣椒、蒜、姜等；少吃富含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、樱桃等；多吃含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。
      2、保持充足的睡眠。
      3、保护皮肤。衣服宽大适身，选择纯棉衣物，不穿含有化纤的衣物。新买来的衣物要洗干净再穿。避免摩擦、压迫、洗澡时不可用力搓擦。
      4、避免外伤。人体受伤后，肌体局部处于高度应激状态，神经纤维受损，内分泌紊乱，免疫机能下降，诱发白癜风。
      5、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。
      6、患者要合理的调节心理状态，保持乐观向上的心情。

      你好，??建议要加强日常防护，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处，同时要保持良好的精神状态，劳逸结合。