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老是喜欢胡思乱想,喜欢自己编造一些消极东西

男 | 20岁 2019-02-01 21:10:09 4人回复 来自安庆市

健康咨询描述: 老是喜欢胡思乱想,喜欢自己编造一些消极东西,别人有一些小的动作细节或者什么的,就感觉与自己挂上钩,有点心慌意乱。

医生回复区

崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-02-01 21:13:38 我要投诉

      你好,这样的情况有多久了呢?开始是有什么事情影响吗?你是有些抑郁和焦虑情绪,建议去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下,根据医生的建议进行治疗
      

刘秀梅
刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,产后抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,植物神经 帮助网友:18620称赞:25
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2019-02-01 21:16:12 我要投诉

      你好,根据你的描述,要考虑存在焦虑和多疑的情况。这种情况的一般应该和自身的性格有关系,比较敏感,不太自信等。建议平时注意情绪的调节,和别人多进行沟通和交流,多看一些正面的东西。如果自己不能调节,建议进行心理咨询。
      

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2019-02-01 21:12:28 我要投诉

      你好,看起来你非常焦虑,想法也消极,这是心理问题,建议你去医院精神心理科去检查一下,看看是否单纯心理咨询可以解决心理问题,是否需要药物治疗
      
      以上是对“老是喜欢胡思乱想,喜欢自己编造一些消极东西”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭凤梅
郭凤梅 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,健忘,神经衰弱 帮助网友:5487
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2019-02-01 21:17:00 我要投诉

      你好,你的情况应该是缺乏一个大的视野,建议你多读书,多与人交流沟通,多运动。以此来开阔你的视野,扩大你的心胸。祝你生活愉快!
      

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