医生，我长期手淫导致黑眼圈

      平时不要熬夜，要规律作息，健康饮食，饮食结构要合理，多食蔬菜水果，多补充维生素，平时注意锻炼身体，提高身体抵抗力。。。。。
      

      你才15岁。长期手淫，肯定对身体不好。会导致前列腺炎，泌尿系炎症。阳痿早泄。时间长了会引起全身的体质下降。一定要戒掉。主要精力用到学习上。分散那方面的注意力。规律生活。均衡饮食。锻炼身体，增强体质。你的症状才会逐渐好转。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述可能是肾虚。
      指导意见：
      你好，建议你首先改掉手淫的不良习惯，同时看看中医，吃中药调理一下，保证充足的睡眠，营养均衡。长期手淫会引起肾虚如阳痿早泄，泌尿系统感染，影响身体发育。
      
      以上是对“医生，我长期手淫导致黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！