上热难受怎样快速缓解

女 | 49岁 2019-02-03 23:55:36 3人回复来自

健康咨询描述：你好，上热难受怎样快速缓解，难受睡不着，？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

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2019-02-04 08:35:48 我要投诉

你好，这位女士，从你描述的状况来看的话，很有可能是处在更年期的正常反应。如果应急的话，我觉得可以洗个热水澡可能有所缓解。主要是要平静自己的心情躺在那里深呼吸十几次，也有效果。

王宝凤二级心理咨询师擅长: 擅长亲子沟通、家庭教育指导、强迫症，恐惧症、个人成帮助网友：5205

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2019-02-04 08:37:30 我要投诉

您好！从您的年龄分析考虑是女性更年期综合症。建议看中医把脉辨症，用中药综合调理。另外，平时，坚持运动，多参加社交活动，有助于缓解症状。

陈爱菊山东手足外科医院二级心理咨询师擅长: 情感困惑，失眠，婚姻家庭，亲子关系，儿童厌学，各类帮助网友：68814称赞：44

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2019-02-04 08:39:12 我要投诉

      你好，你所指的上热不知道具体是什么症状，你这个年龄浑身不舒服考虑与更年期综合症有一定关系，可去医院做一下健康方面的体检排除身体疾患，必要时可口服更健康、更年安等对症治疗。

      以上是对“上热难受怎样快速缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！