昨晚打球起跳落下的时候

      卧床休息，避免活动，抬高肢体，增加静脉回流，最好当地医院检查，排除骨折，局部冰敷，促进止血，伤后72小时使用热敷，促进瘀血吸收，也可贴敷活血舒筋药膏。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况及图片分析，考虑是关节扭伤引起的不适。
      指导意见：
      建议你注意休息，抬高患肢，不能负重行走，行走需拄拐，24小时内用冷水敷，48小时后用热水敷敷。最好到医院骨科就诊，看看拍个x光片检查，排除有无骨折。
      
      以上是对“昨晚打球起跳落下的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！